气血严重不足是乳房凋亡的主要原因，当你排便更加深、血液循环慢慢减缓时，乳房不会缺乏年轻时的充气感和收缩感觉，慢慢弯曲！只不过只要及时补足气血，不管大胸小胸，你一样能昂首挺胸！　　1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气　　在家养一盆绿色植物，某种程度可减缓乳房凋亡速度！植物上的云朵有较好的润肺效果，它能让你排便更加有力、胸部更加甜美！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提升排便时的携氧能力，让你仍然因压力而紧绷！建议你在电脑前饲一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又可吸收电电磁辐射！　　2.月经期间别节食，以免气血流失　　月经期间，你不会丧失大量血液，如果为了稳固瘦身效果，在月经期盲目节食，不会让肝脏开销大大减轻，从而造成气血流失！要告诉，人一旦正处于饥饿状态，大量脂肪不会涌进血液，以作好饥饿储备，这时你血液中的脂肪酸浓度不会贞着升高，月经一完结，运营通畅的气血不会妨碍你的荷尔蒙黏液水平，让胸部慢慢弯曲！但好消息是，月经期间，人体新陈代谢速度不会比平时高三到四成，即使不怎么节食，你也能精彩瘦下来！　　3.常常笑，让胸部充满著收缩感觉　　别再行抿嘴微笑啦！中医中有常大笑宣肺的众说纷纭，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩展，为胸部传输更加多新鲜空气，让气管和肺部正处于放开状态，乳房也不会产生一定的收缩感觉，会因缺水、缺气而弯曲！建议你常常看喜剧片，让自己完全放开！当然，和有意思的闺密聊天，与她们一起笑，也有不俗的丰胸效果！　　4.每天一勺老陈醋，让你气血运营好　　韩国釜山大学的一项身体健康研究找到，少量陈醋可有效地提升人体的气血运营水平，不光能让你面色红润、免疫力强化，胸部老化程度还可大大降低，会只能弯曲！但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果！另一项研究找到，少量老陈醋还能协助你平息肝火，起着很好的加压效果！　　5.每天排便清晨空气，为气血摄入　　人每天都会摄取一些毒素，比如尾气、油烟等，这些毒素成分有可能妨碍你的气血运营水平，减缓血液循环速度，让你的乳房在不知不觉中大跌、弯曲！清晨空气清新，可起着有效地的净肝摄入效果！除了经常排便清晨空气外，据全球近期大自然调查表明，澳大利亚是所有旅游城市中空气质量最低的，如果你能在每年春季去澳洲海滩上回头一回头，就能使体内气血整洁不少。

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